Indwell

Disponible exclusivamente en Europa en AIRE goods .

Hatty, Reejae y Esther comenzaron a escribir la Guía Indwell en abril de 2020 mientras experimentaban colectivamente el dolor y el trauma de la pandemia mundial, el aumento del racismo antiasiático, un ajuste de cuentas racial con #BlackLivesMatter en todo el mundo junto con una gran cantidad de eventos inquietantes. 

Cuando intentaron encontrar algunos recursos de salud mental, a menudo encontraron libros de trabajo y sitios web llenos de jerga psicológica que era difícil de entender, tenían demasiadas palabras que eran abrumadoras e intimidantes para abordar. No tenía sentido para ellos por qué el apoyo de salud mental era tan limitado cuando lo que sucede dentro de nosotros afecta cada decisión que tomamos y cómo vivimos en el mundo.

The Indwell Guide es una guía de 8 pasos para el bienestar interior, recuperando su salud mental a través de narraciones visuales, educación y herramientas prácticas. Es una guía que invita a la alegría y la belleza al proceso de autodescubrimiento, ofrece una educación perspicaz sobre la salud mental como base para construir y brinda habilidades prácticas para el autocuidado inmediato para comenzar su viaje.