Sentirse bien y cuidarse bien empieza desde dentro. De hecho, es algo bastante personal para mí y también una revelación importante. Estos últimos meses mi cuerpo necesitaba un apoyo extra y cuando un especialista en ortomolecular me dio algunos consejos, descubrí los beneficios de agregar suplementos alimenticios y vitaminas para apoyarme. Aunque dudé al principio, me sorprendieron los efectos positivos en mi bienestar general después de un tiempo. Hoy, estoy muy orgulloso de presentarles Mira Essential en AIRE goods y espero que se unan a mí para celebrar la práctica del cuidado personal.

Mira Essential es un multivitamínico con diez nutrientes clave, dirigido específicamente a nosotras, las mujeres. El empaque amigable con el planeta, los ingredientes naturales y el fácil uso diario son algunas de las razones por las que es parte de nuestra selección dentro de la categoría Salud y cuidado personal.

Detrás de cada marca independiente de productos AIRE, siempre hay una historia personal y un creador apasionado por descubrir. Me encantaría presentarles a Elena, la mujer detrás de la marca española Mira y quien fundó la marca, alentando a las mujeres a tomar decisiones informadas y cuidarse bien.

"Me encontré tratando de descifrar las etiquetas imposibles, lo que finalmente desencadenó mi ambición por una marca centrada en el cuidado personal de las mujeres".

¿Por qué empezaste tu marca?
Creo que detrás de este tipo de proyectos suele haber una historia muy personal. En mi caso, después de un post-parto duro, me decían “Ya te cuidas mucho, no hay mucho más que hacer, ¿tomar vitaminas?”. Me encontré tratando de descifrar etiquetas imposibles, lo que eventualmente desencadenó mi ambición por una marca enfocada en el cuidado personal de las mujeres. La combinación de mis experiencias personales y antecedentes profesionales (haber trabajado en la industria de la salud y el cuidado personal en las empresas de comercio electrónico más grandes, además de conocer a mi socio en la industria farmacéutica) me llevó a crear 'mira' y nuestro primer producto, Mira Essential, el multivitamínico con nutrientes clave, específicamente dirigido a mujeres.
 
¿Cuál es la filosofía de su marca?

Para nosotros, mira - un verbo español que significa 'mirar', fue un llamado a la acción para todo. Mira nació para alentar a las mujeres a tomar decisiones informadas y cuidarse bien. Creemos que el cuidado personal es una necesidad. Seguimos un enfoque mínimo, no solo de lo que ponemos en nuestro cuerpo -cuanto menos mejor-, sino también de lo que obtenemos y dejamos en el planeta.

Tomar tiempo para mí significa

Con tres niños pequeños, el tiempo para mí es escaso, pero me aseguro de priorizar el tiempo para mí todos los días, incluso si son solo unos minutos. Desde dar un pequeño paseo, hasta un breve entrenamiento en el gimnasio, o disfrutar de una comida a conciencia, invitar a un amigo a un café… todo cuenta 😊. Soñando con dormir hasta tarde algún día pronto…

En mi lista de lectura

“El estoico diario, 366 meditaciones sobre la sabiduría, la perseverancia y el arte de vivir”. por Ryan Holiday .
“Levántate, cómo construir un negocio con conciencia social”. por Russ Stoddard .

El lugar más hermoso que he visitado
De hecho, tengo dos en mi lista, ambos en África. Zimbabue, el lugar más salvaje y hermoso que he visitado, y Ruanda. El trekking en el volcán Sabinyo en Ruanda sigue siendo una de las experiencias más impresionantes (también literales) que he experimentado.

“Mira nació para alentar a las mujeres a tomar decisiones informadas y cuidarse bien. Creemos que el cuidado personal es una necesidad”.

Lo único sin lo que no puedo vivir
En cuanto al producto... Nuestro Mira Essential ;-). La combinación de diez buenos nutrientes clave me ayuda a equilibrar mejor la familia y el trabajo.
En mi lista de deseos
Una escapada a la playa, idealmente en el sur de España.
Obtengo mi inspiración de
Las mujeres inspiradoras que puedo conocer.
La palabra que más me describe
Reflexivo.
En mi lista de reproducción ahora mismo
"¿Por qué no podemos vivir juntos?" por Timmy Thomas - lamentablemente de noticias furiosas ahora.

Mi lema
Hagas lo que hagas, hazlo conscientemente.
Lo que nadie sabe de mi
Me hubiera encantado ser un cantante talentoso, pero no puedo ser peor :)-.

“Con tres niños pequeños, el tiempo para mí es escaso, pero me aseguro de priorizar el tiempo para mí todos los días, incluso si son solo unos minutos”

Mira en AIRE goods

El cuidado personal es uno de los aspectos más importantes de la vida, pero también uno que se olvida fácilmente. En medio de una vida ajetreada, tendemos a olvidar lo más importante y priorizar otras cosas. Me gustaría animarte a que realmente crees un tiempo bien merecido, aunque sea solo por unos minutos al día.

Nuestra selección de Salud y autocuidado contiene muchos grandes creadores para cubrir los conceptos básicos, como el cuidado interior y el cuidado de su cuerpo. Visite la página dedicada de Mira para descubrir más o explore la página de Autocuidado y encuentre sus favoritos diarios.

Con amor,

Esther - fundadora de AIRE goods

Etiquetas: Conversations Makers New brand Self-care